如今，兰州户外拓展训练发展迅速，方式新颖，效果良好。因为它是一种体验式训练，通过亲身体验激发潜能，感悟人生道理，在训练中培养团队合作意识，打造高素质的合作团队。

虽然经过完整的户外拓展训练，我们感觉有点累，但是心里很充实。在训练中，我们全身心投入。我们互相帮助，互相学习，共同努力实现团队的目标。在训练中，我们学会团队合作，与团队沟通，协调解决问题，与团队共进退。

首先，兰州户外拓展训练通过心理挑战来促进团队之间的信任，然后拓展训练的过程促进了学员之间的互相帮助，互相鼓励，互相关心，让参加拓展训练的学员有身临其境的感觉，然后逐渐的建立团队归属感的目的。让成员体会到团队中的合作意识，让他们认识到一个成功的团队需要每一个人的努力奋斗，齐心协力。让公司员工养成良好的行为习惯，培养独立解决问题的能力，学会沟通和表达。让团队学会珍惜，学会感恩，学会突破自我，提升自信等。