开展一场兰州拓展训练只需四步

      1、团队热身：在拓展训练开始时，..行热身活动，因为团队热身活动不仅可以减少活动中受伤的可能，还有助于加深学员之间的相互了解，建立初步信任，消除紧张，以便轻松愉悦地投人到接下来的拓展活动中去。

　　2、个人项目：开始阶段先对个人进行锻炼，兰州拓展训练机构会设计心理挑战较大，但是对体能冒险方面考验较小的项目，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

　　3、团队项目：该阶段的目标很明确，一是打造团队成员的合作意识，二是加强团队成员的集体精神，通过针对性的拓展项目，促进学员之间的相互理解、信任、默契和配合。

   　4、回顾总结：组织参训的成员进行复盘总结，由兰州拓展训练机构的教练引导团队成员整理、消化、提升训练中的体验，相互分享以便达到更好的拓展目的；总结，让参训成员把体验、感悟到的东西运用到工作中，以实现整体培训目标。

　　兰州知益企业管理咨询有限公司是较早从事户外拓展训练的专业机构之一，公司主要致力于为企事业单位提供高水平、高素质的团建主题活动和体验式拓展训练一体化解决方案。