兰州户外拓展训练半天方案:毛毛虫竞速
拓展项目比赛规则:将团队分成4—6人的小组,比赛前每个小组的成员骑在毛毛虫上,参赛人员双手紧握把手,站在起跑线后,等待裁判发令开跑,每组队员要**毛毛虫不能拖地,每组队员之间要注意相互配合,协调速度使比赛器材在跑道上行进,赛程是30米,往返一次,用时少的为胜,计时标准以每组的比赛器材触达终点线为止。
该项目拓展目标:锻炼身体,该拓展项目主要是考察团队成员的身体协调性,以及互相之间的配合默契程度,因为只有行进的速度一致,步幅相同才能走得更快,通过这样的拓展训练不仅能提高团队成员的身体素质,还能让学员在运动中找到快乐。无形中也提高了团队的凝聚力和集体协作配合的意识。
兰州户外拓展训练备选项目:开心汉诺塔
拓展项目比赛规则:将团队成员分成每队4人,每队开始从第1根柱子上取下所有的气圈,并把所有的圈套到其他的柱子上,依然遵循“大圈在下,小圈在上”的规则套在新的柱子是,比赛时间为3分钟,完成任务时间少的获胜。
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