1、激发团队活力

兰州拓展训练活动基本都在户外进行，而且有几乎一半的项目属于轻运动类，在运动中完成比赛，同时在比赛过程中引发出思考、激发运动活力、促进完成目标的积极性。在无形中使团队的活力更饱满。

2、挑战自我

兰州拓展训练项目中会设计小部分具有挑战性的项目，目的就是激发挑战欲，突破自我，如果能通过挑战极限完成目标，这个收获远远大于任何形式的鼓励，团队成员会把这种体验延伸到工作中，创造更大成功。

3、提高团队合作意识

企业户外拓展训练活动项目主要是以集体活动为主，注重团队协作，互相帮助和配合完成目标；而且会让所有人员都参与进来，取长补短，发挥更大的优势，让成员之间的合作更加默契。

4、挖掘潜力

兰州拓展训练中不会所有项目都轻易解决的，也会有充满挑战的项目，只有在压力和竞争激烈，又充满挑战的时候才能激发潜力，完成不可能的任务，所以创造机会挖掘潜力也是相当重要的。

5、提高管理能力

企业在拓展训练的过程中，要求每队的比赛，如果没有一个**的**来进行排兵布阵的话，就会混乱不堪，所以队长要有大局观、能够管理号队伍，理性思考分配任务，才能完成目标。