兰州拓展训练项目：动力绳圈

动力绳圈又叫动力圈、合力圈。这个项目要求所有人并排围坐一圈，每人握住绳子的一部分，把绳子的围成一圈，双脚并拢，脚跟落地。所有人同时向后倒，推到一个地方。先顺时针转——由慢到快。幅度由小变大——然后逆时针转——由慢变快。幅度由小到大。然后，让一个人在这根绳子上走，一定要走完这一圈，而且不能在行走的过程中摔倒，否则需要重新开始。

动力圈拓展训练项目旨在挖掘团队潜能，增强团队凝聚力，锻造钢铁意志、塑造个人积极信念。训练过程中斗志昂扬，给队员们以震撼和力量！每个成员就像一只蚂蚁，激发出了巨大力量和潜力。

动力绳拓展训练项目的意义：

1.体验团队凝聚力和向心力的形成；

2.增强自信心和自制力；

3.打造团队内部信任感，相互理解；

4.克服人性的弱点，不轻易放弃，为团队目标的实现而努力；

5.体验可能与不可能、挑战与行动的界限；

6、换位思考，工作中的小成绩不仅仅是个人的成绩还要靠团队中每个人的努力；

7.增强挑战自我的信心，通过挑战突破本能的意义；