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兰州户外拓展项目之《极限飞盘》

发布时间: 2022-07-26 作者:兰州知益 分享到:
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        极限飞盘是兰州户外拓展项目中非常受年青团队喜爱的运动,尤其是在大学生拓展活动时经常举办。在我国,极限飞盘刚刚兴起。极限飞盘是一项多人制的团队运动,有一定的门槛,且极具挑战性和观赏性。

极限飞盘拓展活动可以让我们快速拜托办公室压抑的氛围,享受户外运动带来的身心愉悦,也在拓展过程中锻炼身体,深入参与和了解极限飞盘运动;既拓宽了知识面,也能掌握极限飞盘的基本规则和基本技术等。

一、那么兰州户外拓展活动中的极限飞盘运动有哪些特点呢?

1、安全:无身体接触,避免伤害参与者。

2、参与度高:无论男女老小均可参与,没有男女队之分,不同年龄、性别、身体素质的人都可一起参与,可进行混合队伍的编制,取胜的关键是技巧和团队配合,学员的体能、速度和力量的要求不高。

3、简单易学:在开始之前才不多十分钟左右就可完全掌握传接球技巧,它的核心是团队间的配合,所以重点要训练团队战术,极限飞盘可以在任何平坦的操场上玩。

4、战术:比赛中安排队长和教练制定并实施全面的模拟策略,并反馈调整圈子。

二、极限飞盘户外拓展的意义

1.快速提升团队成员互信,打破团队壁垒;

2.建立团队的集体荣誉感,提升团队的战斗力和执行力;

3.培养团队成员打硬仗、克服困难的能力。


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